考研压力太大六条备考建议送给你,放松心态才能事半功倍!_网易订阅

考研是一个漫长的过程,长达数月的备考期难免会让很多人失去耐心,进而选择放弃考研,其实,放松心情,平稳度过弃考高发期,我们的考研才能开花结果。下面为大家送上六条建议,希望大家能调整好心态,面对考研。

明确考研目标
建议大家先对自己的基础进行检验,根据自己现有的复习成果和目标院校的情况调整自己的学习计划,一定要有计划,这样你的心态才会稳,不会乱。
tip1
在调整计划时,考生可以借鉴前辈的经验,或者是参考网上的经验帖,结合自己的情况制定合适自己的学习计划;
tip2
建议考生在定计划时最好一天里固定时间复习固定的科目,要兼顾各科,不建议每天只看一科,一是容易疲劳,效率不高,每科的复习都要兼顾,要想顺利通过初试,每门都要过线且总分过线;考生可以根据自己的生物钟、学习效率和复习科目一天的复习时间。

可以交流,但不要比较
考生之间的复习差异是难免的,建议考生之间千万不要过分地去相互比较,一旦比较了,如果你的比较对象比你实力差,这固然可以增加你的自信,但如果你的比较对象比你的实力强,比较的结果就是会无形地增加你的压力,不利于自己平稳、正常的复习;
考生之间可以互相交流复习经验和信息,但是不要比较复习进度和成果。
认真执行任务的毅力
计划制定好后需要的就是执行计划的毅力,到了这一时期更多的是要靠坚不可摧的毅力,无法坚持是考研路上最大的障碍,考生要排除各种干扰,专心面对考研。
可以和考研的战友相互监督,另外可以报考辅导班,一般辅导班的学习都是有计划和任务的,辅导班的老师会监督和督促考生完成学习计划。

保持自信、乐观的心态
tip1
考研是一项需要高度自信的事业,并且要持续的保持自信;特别是在这一阶段,考生在复习的过程中会经历更多的挫折和沮丧,但是你依然要自信的去跨越这些困难。
tip2
考研是一种心态,一种人生态度。以平和的心态对待考研,才是考研这段历程对我们真正的磨砺。摆正心态,接下来要做的是什么呢卯足了劲,沉浸于钻研学习当中,朝着考研的终点奔去。

注重效率,全神贯注
了解自己的生物钟,尊重情绪规律,所以我们要熟悉自己的生物节律和情绪周期,合理安排考研事件,这样便能得到更有效率的成果,从而避免消极情绪的不良影响。不要在情绪最糟糕的时候勉强自己看书、做题,抓住一天中效率最高的时间。
学习时要全神贯注,但是难免会厌烦,不妨给自己定一些时间限制,这时可以把复习内容分成若干个部分,把每一部分限定在规定时间内完成,每一部分完成以后给自己一点奖励,适当休息一下,这样不仅有助于提高效率,还不易产生疲劳感。

考研辅导班
如果对自己复习没有信心,可以选择报名参加辅导班,好的考研辅导班会为考生省去很多的时间和精力,好的辅导机构里的资深考研辅导老师传授给你的知识点和复习经验,远比其他人给你的经验要有用的多;
好的辅导机构一般会为考生配班主任老师,他们会监督和督促考生的复习进度,这样考生更容易完成复习计划。同时辅导班的考研战友也会为你的考研生活增添一份轻松,避免产生孤军奋战的消极情绪。

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