gong2022 考研最后一个月心态崩了，想放弃
相信每一个考过研的人都知道，考研最难熬的不是暑假，而是最后一两个月，特别是最后一个月是最煎熬的时刻，一方面原因是： 战线拉得太久，备战到现在，从心理到身体上都有已经到了极限的感觉。另一方面： 开始怀疑自己，这么久的努力有用吗？为什么我还有很多不会，能考上吗？这么久起早贪黑到底值不值？各种自我怀疑，胡思乱想。
“行百里者半九十”，做一件事情愈接近成功愈困难，因此更要谨慎、坚持努力。 小编可以感受到现在的你既希望考试早点来又恐惧自己考不上而害怕考试来临的矛盾心理，总的一个方法就是稳住，剔除掉自己的一些乱七八糟的想法，一步一步坚持到初试来的那一天，稳稳当当走上考场。
调整心态，坚守住这最后一个月。根据自己的复习进度，有效调节心情及复习节奏，始终坚信，并相信自己，只要踏踏实实一步一步，我一定能拿到我该有的分数，达到我既定的目标，成功上岸。
保证充足睡眠，学会给自己减压。如果你某天什么都不想做，那就放下手中的学习任务，踏踏实实睡一觉/看个
电影/出去逛街，所有的想法、纠结都等明天再说。第二天的自己满血复活，又是备考路上的一条好汉。
你要相信自己这一年吃过的苦受过的累都不会白白遭受的，结果一定对的起你曾经的那些泪水和汗水。 所有人都会心态炸裂，不同的点在于，那些上岸的人，都是擦干眼泪后继续学习。
再长的夜也会天亮，再远的路也终将到达。以满腔的热情全心全意学习，以满身的自信大步大步走进考场，你一定会成功，你一定会上岸，请不要放弃， 请一定要坚持下去！请一定要坚持下去！请一定要坚持下去！
你一定能考上！！
考研复习是一个枯燥而漫长的过程，日复一日地单调复习，难免会滋生烦躁的情绪，及时调整自己的情绪是非常必要的。考研最后关头，小编给大家找来了几张平复心情、恢复节奏的壁纸，加油，你们一定能考上研究生！！
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你一定能考上！！
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马上到终点了，大家再坚持一下
祝大家好运连连~
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